HAPPY SANDWICH

277890287_793462441623618_6580611289675793066_n_edited_edited.jpg

1 portie

+/- 10 minuten

Mijn favoriete sandwich tot nu toe. Van deze sandwich word je gewoon blij! Ervaar het zelf. 

Ingredienten

Bereiding

1. Rooster je broodjes in een pan of in de broodrooster

2. Beleg je broodje met al die heerlijke ingredienten

3. Enjoy the happy feeling!

- 2 plakken speltbrood 

- 1/2 avocado

- 2 et hummus naturel

- 1 plak 30+ jong belegen kaas

- handje rucola

- 1 el voorgesneden olijven in pot

- 5 zongedroogde tomaten

- +/- 1 tl Dijon mosterd

- beetje sambal (if you like spicy)

- 1 tl ketchup (mag best)

10+, 20+ en 30+ kaas is een betere keuze, omdat deze minder vet bevatten dan bijvoorbeeld 48+ kaas

Tip

Eet smakelijk!

_F2A0077_edited_edited.jpg

JOUW LIFESTYLE ALS MEDICIJN

Start vandaag met Puur Leven.