Workshop voor meer rust in lichaam en geest
 

Gedurende de dag krijgen we veel prikkels te verwerken. We staan eigenlijk continue aan. Wanneer we geen rusttijd inlassen, raken we overprikkeld en krijg je uiteindelijk te maken met stress of zelfs burn-outklachten. Met deze 4-daagse workshop ligt de focus op het loslaten van al die prikkels, zodat jij volledig tot rust komt en er ruimte ontstaat voor nieuwe energie. Ik begeleid jou op een rustige en ontspannen wijze door de les heen, zodat jij even helemaal tijd voor jezelf kunt nemen. 

​

Wat heb je nodig:                Wanneer:                           
- Yogamat                            15, 19, 22, 26 mei 2022        

- Dekentje                            van 20:00 tot 20:40 uur       

- Kussen                                              

​

Voor wie: beginner en gevorderden

​

Is er een dag dat je niet kunt? Geen probleem! Ik neem de lessen op en stuur je naderhand een link, zodat je hem ieder gewenst moment kunt volgen. 

€17,50 p.p.