ME-TIME

Het is tijd voor jou!
 

Gedurende de dag krijgen we veel prikkels te verwerken. We staan eigenlijk continue aan en nemen maar weinig de tijd om te voelen wat er in ons lichaam gebeurt. Hierdoor ga je snel over je grenzen, raak je overprikkeld en krijg je uiteindelijk te maken met stress of zelfs burn-outklachten. 

Met deze 4-daagse workshop ligt de focus op het loslaten van al die prikkels, zodat er ruimte ontstaat om te voelen wat er in je lichaam gebeurt en er weer nieuwe energie ontstaat. Iedere dag wordt een ander onderdeel van het lichaam behandeld, en heb je na vier dagen je volledige lijf aandacht gegeven!

 

Ik begeleid jou op een rustige en ontspannen wijze door de les heen, zodat jij even helemaal tijd voor jezelf kunt nemen. 

Wat heb je nodig:                                         
- Yogamat                                 

- Dekentje                                  

- Kussen                                              

Voor wie: beginner en gevorderden

€17,50 p.p.

Online Yin Yoga workshop