22 april
Datum
Tijd
10:00 - 13:00
€55,00
Prijs
Beschikbaarheid
9 plekken
Yoga, Cacao & Microdose
Yoga next level met de krachtige combinatie van deze plantmedicijnen.
-
Yin Yoga & Yoga Nidra verbindt lichaam en geest. Het geeft je de mogelijkheid om los te laten wat jou niet meer dient en brengt je in een diepe ontspanning.
-
Cacao wordt ook wel een hartopener genoemd. Het brengt je bewustzijn in het moment en in het lichaam. Het verbindt je op een liefdevolle manier met jezelf. Het versterkt daarmee het effect van microdosing en helpt je om je dieper in je Yogapractice te brengen.
-
Microdose Truffel met de werkzame stof Psilocybine kan je helpen om openheid te creeren en je meer in contact brengen met je intenties en levensmissie. Het helpt je om meer verbinding te voelen met jezelf en de mensen om je heen en beter in staat te zijn om in het huidige moment te leven. Het kan ervoor zorgen dat je positiever en bewuster in het leven staat. LET OP! Je gaat van een microdose niet trippen, omdat de dosis minimaal is. Je kunt het als optie gebruiken. Niks is verplicht.
Yoga + Cacao + Microdose maakt een krachtige combinatie met een verdiepende ervaring die ik graag deel.
INHOUD
-
We starten in rust en stilte met de fijne warme cacaodrank en microdosing, en laten dit zachtjes landen middels een ademoefening en meditatie.
-
Vervolgens beginnen we met de Yin Yoga practice om lichaam en geest met elkaar te verbinden, zachtjes te openen en los te kunnen laten wat jou niet meer dient.
-
Aansluitend volgt de Yoga Nidra sessie van zo'n 30 minuten, waarbij ik je in een diepe ontspanning breng.
-
We sluiten af met een kop thee, waarbij er ruimte is om ervaringen te delen, met elkaar te verbinden en knuffels uit de delen.
-
Dan is het tijd om met vernieuwde energie naar huis te gaan en alles wat zich heeft aangediend tijdens de sessie rustig te laten integreren. Wil je na die tijd nog even kletsen, heb je vragen of loop je ergens tegenaan? Je mag me altijd bellen, appen of mailen. Ik ben er graag voor je.
Goed om te weten!
-
Trek comfortabele kleding aan waar je vrij in kunt bewegen bijv. yogakleding of joggingbroek met een shirt.
-
Neem een waterfles mee, hydrateren is belangrijk!
-
Er zijn yogamatten aanwezig, maar het kan fijn zijn om je eigen mee te hebben.
-
Fruit/noten om na die tijd te eten, ik adviseer je licht te ontbijten vooraf!
-
Gebruik je medicatie, heb je psychische klachten of ben je zwanger informeer dan eerst met je arts of microdosing voor jou aan te raden is op dit moment.